De nieuwe PEUGEOT 308 SW: het nieuwe gezicht van PEUGEOT
Net als de nieuwe PEUGEOT 308 Berline is de nieuwe PEUGEOT 308 SW van topklasse en voorzien van state-of-the-art technologie. Daarbij biedt de nieuwe en verbeterde…
ADVERSUS
De nieuwe Porsche 911 GTS-modellen: opvallender en dynamischer dan ooit
Tweeëneenhalf jaar na de marktintroductie van de 992 breidt Porsche de 911-range uit met de sportieve GTS-modellen. Twaalf jaar geleden presenteerde Porsche de 911 voor het eerst als GTS. De nieuwe GTS-generatie van de populaire sportwagen is…
Understatement op wielen: de nieuwe Porsche 911 GT3 Touring
Een pure topsporter in een discrete outfit: dat is de nieuwe Porsche 911 GT3 Touring. De zevende generatie van de nu 375 kW/510 pk sterke GT-versie is nu te bestellen met het uitrustingspakket dat…
De nieuwe BMW 4 Serie Gran Coupé
De tweede generatie van de BMW 4 Serie Gran Coupé heeft een aanzienlijk verbeterde rijdynamiek, een scherper design, verfijnde premium uitstraling voor het interieur en baanbrekende innovaties op gebied van bediening en connectiviteit
Trainingsschema voor het ontwikkelen van spiermassa?
Rustig maar. Je bent niet de enige. En je kunt iets doen. Wat? Lees dit artikel, zonder je al te druk te maken… om niet al teveel calorieën te verbranden :)
Oefeningen voor de buikspieren. Buikspieren trainen
Eén enkele, simpele en gemakkelijke buikspieroefening die je gerust thuis kunt uitvoeren maar die fantastische resultaten zal geven (als je met regelmaat traint natuurlijk)
De allereerste BMW i4
De nieuwe BMW i4 zet niet alleen de standaard op het gebied van rijdynamiek, comfort op lange afstand en elegant en opvallend design. Ook is hij toonaangevend met…
IJskoud de comfortabelste: de Lexus LC Convertible
Ultieme kwaliteitstest: Lexus LC Convertible 12 uur diepgevroren. Na uren vrieskou functioneert de LC Convertible als op een zomerdag. Lexus Climate Conciërge: ook onder extreme omstandigheden maximaal comfort…
CUPRA Born: dé elektrische auto voor car lovers
Met de Born heeft CUPRA vandaag zijn eerste volledig elektrisch aangedreven auto aan de wereld gepresenteerd. Een sportief design, krachtige prestaties, volop connectiviteit en…
De nieuwe BMW M4 Competition Cabrio met M xDrive
Prestaties van het hoogste niveau verenigd met unieke individualiteit: de nieuwe BMW M4 Competition Cabrio met M xDrive is het meest exclusieve model in de nieuwe generatie van BMW M modellen in de premium middenklasse
Jaguar E‑PACE nu ook als onderscheidende R-Dynamic Black Edition
Jaguar breidt het aanbod van de E‑PACE verder uit met de nieuwe R-Dynamic Black Edition. Deze onderscheidende versie wordt gekenmerkt door allerlei zwarte exterieurdetails
HIIT. (Echt) afvallen met 15 minuten trainen per dag. Thuis of in het park
Het is geen zomerreclame met lege beloften of een loze kreet om je aandacht te trekken. HITT (High Intensity Interval Training, hoogintensieve intervaltraining) werkt echt. En hoe!
Alpine presenteert gelimiteerde A110 Légende GT 2021
Alpine presenteert de nieuwe A110 Légende GT 2021. Het betreft een gelimiteerde uitvoering waarvan slechts 300 exemplaren beschikbaar zijn voor de Europese markt. De speciale editie is gebaseerd op…
FERRARI 812 COMPETIZIONE EN 812 COMPETIZIONE A: TWEE NIEUWE SPECIAL SERIES LIMITED EDITIONS
De 812 Competizione en 812 Competizione A zijn voorzien van de meest spectaculaire V12 die momenteel op de markt leverbaar is. Hij is afgeleid van de veelvuldig bekroonde motor uit de 812 Superfast
Stoere bovenarmen in twee weken?
Met het trainingsschema dat we hieronder beschrijven, willen we de biceps en de triceps alleen maar even ‘wakker schudden’, ze een strakker aanzien en misschien ook wat meer vorm geven…
Weer helemaal in vorm in zes weken (of bijna dan)
Een kleine gids die je waarschijnlijk zal helpen om strakjes strak (of in ieder geval strakker) voor de dag te komen, om een paar centimeter in de kritieke zones kwijt te raken en om de zomervakantie met hernieuwd enthousiasme tegemoet te zien.
Nu beginnen, van de zomer een strak lijf
Tien gouden regels. De lente is (bijna) in aantocht, de zomer ligt in het verschiet. Dit is het juiste moment om (extra) aandacht aan je lichaam te besteden zodat je zonder spijtgevoelens de zomer tegemoet kunt zien.
Lentedieet
Hier zijn enkele praktische adviezen. Ze kunnen je helpen om je voedingsgewoonten te verbeteren, waardoor je je gezonder en ‘lichter’ voelt.
De nieuwe Jaguar I‑PACE BLACK
De Jaguar I-PACE heeft wereldwijde erkenning geoogst en diverse onderscheidingen ontvangen voor zijn uitzonderlijke design. Nu versterkt Jaguar de aantrekkingskracht van de volledig elektrische performance-SUV nog verder met de introductie van de I-PACE BLACK.
De EQS: het eerste elektromodel in de luxeklasse
De EQS is de eerste volledig elektrische luxe limousine van Mercedes-EQ. Hiermee geeft Mercedes-EQ een nieuwe definitie aan dit autosegment. De EQS is ook het eerste model dat gebaseerd is op…
Werelddebuut voor Toyota bZ4X Concept
Toyota onthult op de Shanghai Motor Show een conceptversie van de Toyota bZ4X. Het is een vooruitblik op het eerste model in een reeks emissievrije, batterij-elektrische voertuigen van Toyota
De nieuwe Jaguar F-TYPE R-Dynamic Black
De krachtige, verfijnde en responsieve motoren van de Jaguar F-TYPE R-Dynamic Black zijn gekoppeld aan een 8-traps Quickshift-transmissies met volledig handmatige bediening via de SportShift-schakelaar of de schakelpaddels.
Toyota trekt het doek van volledig nieuwe Toyota GR 86
Toyota onthult vandaag de langverwachte opvolger van de Toyota GT86, de volledig nieuwe Toyota GR 86. De sportcoupé is ontwikkeld door Toyota GAZOO Racing en is het derde GR-model dat…
Visie op een nieuw tijdperk voor Lexus: de LF-Z Electrified
LF-Z Electrified laat zien wat Lexus wil bereiken met elektrificatie. Design van in- en exterieur voorbode van nieuwe modellen. 20 nieuwe Lexus modellen per 2025, inclusief BEV’s, plug-in hybrides en hybrides
MINI Electric Pacesetter inspired by JCW: De eerste elektrische MINI als safety car voor FIA Formula E
De MINI Electric Pacesetter inspired by JCW is de nieuwe safety car voor het ABB FIA Formula E World Championship. Daarmee verbindt de auto de geëlektrificeerde toekomst van…
Afvallen 2021. Koolhydratenfobie? Jojo-effect? Niet doen!
Wil je graag afvallen maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? We hebben 5x vragen en antwoorden voor je die je op weg zullen helpen.
Sporten? Het is niet enkel een kwestie van calorieën tellen. Hier doe je het voor!
Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!
Thuis je rugspieren trainen
Als je thuis een bankje hebt, kun je dat het best gebruiken. Een stoel of (gewone) bank kan ook. Belangrijk is dat de stoel of bank solide is, en niet verschuift tijdens een oefening – met alle nare gevolgen vandien…
Zo voorkom je winterkilo’s
De strijd tegen winterkilo’s (overtollig vet) begint in de herfst. Met een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon en een beetje zelfbeheersing rond de feestdagen kom je de herfst en winter zonder extra kilo’s door.
Luxe pastaschotel: zelf gemaakte pappardelle met zwarte truffel saus
Zelf gemaakte pasta met truffel saus. Kan het feestelijker? Deze luxe pastaschotel is eenvoudig te bereiden en hoeft niet kostbaar te zijn.
9x Anti-aging tips voor jonge handen
Verzorg jij je handen goed? Verraden ze jouw leeftijd? Wij hebben 9x anti-aging tips voor je.
Italiaans herfst gerecht: gnocchi di pane. Balletjes van brood met tomatensaus
Heb je oud brood over? Maak er gnocchi di pane (broodballetjes) van. Dit recept komt uit de traditionele Italiaanse keuken. Het is warm van smaak. Comfort food voor de herfst!
De kettlebell voor een strak en gespierd lijf. Een bal met handvat om altijd bij de hand te hebben
Als je er niets voor voelt om in de sportschool te trainen of als je simpelweg geen tijd hebt om ernaartoe te gaan, haal dan een kettlebell in huis en train er 20 minuten per dag mee. Meer heb je niet nodig.
Gnocchi met pruimenvulling. Ultiem herfstgerecht!
Gnocchi met pruimenvulling is een ultiem herfstgerecht: zoet en troostend. Comfort food in opperste vorm. Dit moet je proeven.
Weekendtip. Pizza met vijgen en rauwe ham. De lekkerste najaarspizza die er is!
Vier de nazomer met deze overheerlijke pizza met vijgen en rauwe ham. Iets lekkerders is nauwelijks voor te stellen. Serveer er een goed glas wijn bij en proost op de herfst!
5 tips voor een jong voorkomen
De tijd kun je niet stopzetten (dat geldt gelukkig voor iedereen). Maar je kunt er wel voor zorgen dat je jong overkomt. Jonger dan je leeftijd in jaren. Moeilijk? Helemaal niet! Begin vandaag nog met je verjongingskuur.
Instant energie boost nodig?
Er zijn van die dagen die niet om door te komen zijn. De minuten kruipen voorbij. Het werk stapelt zich op en de chaos in je hoofd wordt steeds groter…
Warming-up voordat je gaat trainen
In dit artikel willen we even stil staan bij wat warming-up nu eigenlijk is en wat het voor je lichaam doet. Want deze fase hoort toch echt wel bij de trainingsroutine.
Effectief trainen doe je ’s morgens
Een ochtendtraining, of in ieder geval lichamelijk beweging, vlak na het ontwaken maakt het organisme wakker en versnelt de stofwisseling die dan gedurende de gehele dag…
Help! Dieet en training leiden nergens meer toe!
De plateaufase is een heel frustrerende fase waarin het moeilijk is om gemotiveerd te blijven. Maanden heb je naar een bepaald resultaat toegewerkt, heb je je tot het uiterste ingespannen en ‘afgezien’, en nu lijkt dat alles opeens voor niets…
