Katrina Grey, actrice, film regisseur en wereldburger. En meer… zie het video interview
Katrina Grey is actrice, model, maar ook filmproducent en regisseur. Ze is druk bezig met de postproductie van haar eerste hoofdfilm en…
ADVERSUS
Overhemd in (of over) je broek. 5 Kledingtips
Overhemd in je broek of erover? Het is een vrij eenvoudige keuze. Maar kies je … Lees meer
Mannen mode en modellen. Uitstraling en persoonlijkheid boven uiterlijk
Tegenwoordig passen de modehuizen heel andere selectiecriteria toe dan voorheen. Een model hoeft niet per se knap te zijn. Het gaat om uitstraling en persoonlijkheid.
Mannen en haarverzorging. Tips voor gezond haar
Voorkom dat moment en besef hoe belangrijk de verzorging van je haar is. Besteed aandacht aan je eetpatroon, vermijd stress en respecteer je haar. Ga voor stralend mooi en gezond haar.
Was je haar glanzend en gezond
Haren wassen is iets wat we allemaal tenminste een paar keer per week doen. Iedereen kent het ritueel van natmaken, shampooën, uitspoelen en droogwrijven met de handdoek wel…
De schuine buikspieren
Een strakke buik… Ook wie zich niet intens met sport bezig houdt, weet hoe anti-esthetisch en vervelend een ‘uitpuilende’ buik (teveel bier, te weinig beweging, verkeerde voeding…) kan zijn.
Een afgetraind lijf voor de zomer
Wil jij deze zomer met een afgetraind lijf het strand op? Begin dan per direct met trainen en lijnen. Begin NU (of beter nog: gisteren…)
Aan de lijn? Bied deze situaties met succes het hoofd
Let eens op de eetgewoonten van de mensen om je heen en je zult merken dat die in deze periode van het jaar veranderen. Niet allemaal in dezelfde mate natuurlijk…
8 Dingen waar je haar vet van wordt. Dit kun je tegen vet haar doen
Het is knap lastig als je haar snel vet wordt. Je moet het regelmatig wassen en dan nog kun je niet lang altijd voorkomen dat het er groezelig uitziet. Maar als je weet wat de oorzaken van vet haar zijn, dan is het gemakkelijker om er iets tegen te doen.
Zijn mannen bang om ouder te worden? Zegt de zogenaamde ‘mid-life crisis je wat?
Mannen worden mooier oud dan vrouwen. Mannen worden knapper naarmate ze ouder worden. Hoe vaak … Lees meer
Kip met basilicum. Waag je aan de exotische keuken
Geef alledaagse gerechten als kip een exotische smaak door er heerlijk geurende basilicum bij te … Lees meer
Anastasia. Actrice, model, aspirant filmmaker en… ons nieuwe cover model
Shooten met Anastasia is te gek. Ze is mooi – dat kan iedereen zien – maar heeft ook heel veel ervaring en is heel professioneel.
10 Snelle stylingtips voor een altijd-goed-uiterlijk
Of je er nu aan wilt of niet, kleding is belangrijk. Het is een aanvulling op en expressie van jezelf. Dus besteed er aandacht aan. Hier wat snelle stylingtips.
Tips om snel en effectief een grotere spiermassa te kweken
De afgelopen maanden heb je je misschien wat laten gaan. Werk of studie hebben de … Lees meer
Backstage bij de modeshows. Leer de modellen (beter) kennen!
Ga mee backstage tijdens de Milan Fashion Week met onze exclusieve backstage video. Beleef het gebeuren achter de schermen mee en leer de modellen beter kennen.
Olga Novoselova, ons nieuwe cover model en zeker niet onze ‘biggest mistake’ :-)
Olga Novoselova is ons nieuwe cover model. Eigenlijk is de definitie ‘model’ te beperkt. Olga … Lees meer
10 Fouten die je beter kunt vermijden als je de lente met een strak lijf tegemoet wilt zien
We hebben allemaal de neiging om ons ’s winters een beetje te laten gaan. De … Lees meer
De magie van Antonio Marras. Ga mee backstage bij de Marras Fashion show herfst winter 2019 2020
We volgen het hele gebeuren vanaf het begin als de modellen gekapt en opgemaakt worden, tot het einde, de grote finale van de show. Bekijk de video en beleef de unieke magische sfeer…
Grove poriën. Dit kun je ertegen doen
Veel mannen hebben last van grove poriën. Op zich is dat niet zo erg voor een man maar als je zou mogen kiezen zou je het toch liever zonder doen.
10 praktische en snelle tips om je buikomvang te verminderen
Het is bijna lente en dan denk je automatisch aan je lichamelijke vorm. Vooral de omvang van je buik kan zorgen baren. Hoe vertoon je je straks met goed fatsoen op het strand? En op straat, op school, op je werk?
Yao Shau, een perfecte mix van klasse en schoonheid. Models We Love
Yao Shau valt in onze categorie ‘Models We Love’. Ze viel ons op vanwege haar schoonheid en klasse. Bekijk de video en leer deze schoonheid uit Tawain kennen!
Bakkebaarden. Kort, lang, recht of taps? Kies je bakkebaarden op basis van de vorm van je gezicht
‘En meneer, hoe doen we de bakkebaarden?’ Stelt jouw kapper je deze vraag? We hopen van wel want het is een belangrijk onderdeel van je haarstijl. Het is ook een detail waar je gemakkelijk mee van look kunt veranderen.
Modellen backstage bij Byblos Herfst Winter 2019 2020 – Milaan Fashion Week
Bekijk deze korte video die je een idee geeft van het gebeuren achter de schermen tijdens een belangrijke fashio show tijdens de Milan Fashion Week herfst winter 2019 2020.
Veilig online. Wat je zou moeten weten, en hoe we onze persoonlijke data en surfgedrag kunnen beschermen
Weet jij hoeveel het Internet over jou weet en wat er allemaal met deze waardevolle informatie wordt gedaan? En weet jij wat je kunt doen om je persoonlijke data en surfgedrag zoveel mogelijk te beschermen?
Zit die bierbuik jou in de weg? Verander van levensstijl en eet bewust
Een bierbuik bouw je jaar na jaar op met een verkeerd voedingspatroon en een zittend leven. Je raakt die vetrollen dan ook niet ‘zomaar even’ kwijt. Negen praktische tips.
Goede voornemens voor een strak lijf in het nieuwe jaar
Een decalogus, tien ‘geboden’ die je niet moet overschrijden, al komt de hemel naar beneden. Tien do’s en tien dont’s. Tien regels, niet één meer, maar ook geen één minder.
Begin jij het nieuwe jaar met een kater? Dit helpt!
Begroet jij de eerste dag van het nieuwe jaar met een klassieke kater? Rot voor … Lees meer
Waarom we soms teleurgesteld zijn in een cadeau. Wat zegt het over jou?
Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan daalt je humeur tot onder het nulpunt. Dit is zo NIET wat je had willen hebben.
Overwin je onzekerheid over je uiterlijk
Heel vaak komt onzekerheid voort uit een onjuiste perceptie van ons eigen uiterlijk. Hoe vaak heb je niet een compliment ontvangen juist in een periode dat je onzeker, lelijk, puisterig, dik en absoluut geen Brad Pitt voelde?
6 Redenen om naakt te slapen. Verwijs je pyjama naar de prullenbak. 6 Super redenen om naakt te slapen
Naakt slapen betekent meer huidcontact met je partner. En dat leidt vanzelf tot meer knuffelen en uiteindelijk ook tot een actiever seksleven.
Street style man 2018 2019. Is winterwit iets voor jou?
Als het op kleur aankomt, dan zijn de meeste mannen wat huiverig, zeker in de … Lees meer
Brak na een nachtje stappen? Dit doe je eraan!
Heb je de fles flink geraakt? Heb je verschillende drankjes gemixt? Dan zal je lichaam je daarvoor laten ‘boeten’: de volgende morgen voel je je miserabel, je hebt hoofdpijn en bent misselijk. Wat kun je eraan doen?
Het ketogeen dieet. Wat is dat nu eigenlijk? Interview met Oscar Helm
Het ketogeen dieet. Hoe werkt het? Wat doet het met je lijf? Wat mag je wel en niet eten? We vroegen het aan voedingsdeskundige Drs. Oscar Helm. Lees het interview!
Tips tegen een slechte adem (halitose)
Wat kun je doen? Hoe kun je een adem die nu niet bepaald naar rozenblaadjes ruikt, bestrijden? Je kunt heel veel doen, alleen en zonder hulp van medicijnen.
Hoe je de ‘midweek crisis’ overwint
Tijd om in actie te komen. Hier zijn onze adviezen om de midweekcrisis zoveel mogelijk uit te stellen. Om de crisis tenminste te verzetten van woensdag naar… donderdag.
Zo kom je van die verschrikkelijke ‘hangover’ af…
De meest effectieve remedie tegen een hangover is niet drinken, of drinken met mate. Dit wordt bevestigd door een toonaangevende publicatie van enige tijd geleden in het British Medical Journal.
Houd je vast! Ze is terug. Carola! ADVERSUS Covermodel
Ik kleed me heel casual. Als ik niets bijzonders op het program heb staan, kan ik de hele dag in joggingpak rondlopen. Maar ’s avonds, als ik buiten de deur dineer, kleed ik me mooi aan!
Fitness-fabeltjes
Zoals in zoveel andere kampen, zijn er ook in de fitnesswereld fabeltjes en ideeën in … Lees meer
Druk druk druk!
De haast zit in je lijf én in je leven. Je maakt je voortdurend zorgen of je alles wel af krijgt, of je je verplichtingen wel na zult kunnen komen, of je alles wel onder controle hebt.
Alcohol. Maken de lege calorieën van alcoholische dranken dik?
Maar hoe zit het nu met alcohol? Heb je je ooit wel eens afgevraagd wat voor soort en hoeveel calorieën het biertje dat je regelmatig drinkt, bevat?
