Sporten tegen stress

Sporten tegen stress

Lichaamsbeweging bijvoorbeeld lijkt nog steeds een van de meest natuurlijke en effectieve middelen tegen stress te zijn. Waarom?

Winterdepressie. Herken jij het?

Winterdepressie. Herken jij het?

Seasonal Affective Disorder wordt – heel kort door de bocht – wel aangeduid als ‘winterdepressie’. In het verleden werd het vooral gezien als

Bang om te blozen?

Bang om te blozen?

Wat kun je tegen blozen doen? Alleen maar vurig hopen en bidden dat je niet zult blozen, zal niet helpen. Hoe meer je aan blozen denkt, hoe meer je…

Herenkapsels 2023

Cool halflang herenkapsel voor 2023

Tijdens de Men’s Fashion Week in Milaan stuitten we op een heftig herenkapsel voor 2023: een soort moderne shag. Durf jij het aan?

Eten tegen vroegtijdige huidveroudering

Eten tegen vroegtijdige huidveroudering

Voedingsmiddelen die je huid géén goed doen zijn junk food zoals hamburgers en patat friet, maar ook pizza’s en andere vette snacks. Kortom, al die voedingsmiddelen die…

Fitness. Afvallen en vet verbranden. Zo werkt het

Ons lichaam kan op verschillende manieren energie produceren. Gedurende de eerste 10 tot 12 minuten van een niet al te intensieve workout haalt je lichaam energie uit voeding…

Kun je je sneller en mooier bruin eten in de zomer?

Kun je je sneller en mooier bruin eten in de zomer?

Zijn er voedingsmiddelen die een zongebruinde tint bevorderen? Elke zomer weer doen de legendes de ronde. Wortels en abrikozen zouden het bruiningsproces van de huid bevorderen…

Lente acne. Herken jij het?

Lente acne. Herken jij het?

Acne kan in het voorjaar soms zomaar verergeren. En dat heeft vaak niets met de zon te maken. In dit artikel gaan we in op ‘lente acne’ en wat je eraan kunt doen.